Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.